Surabaya, porosnusantara.co.id – Jaringan Media Siber Indonesia (JMSI) Provinsi Jawa Timur menggelar Rapat Kerja (Raker) dan Focus Group Discussion (FGD) di Hotel Kampi Surabaya, Kamis (19/9/2024). Seluruh anggota JMSI dari Kabupaten dan Kota se Jatim hadir pada acara yang didukung Bank Jatim itu.
Mengambil tema : “Peran Media Siber Dalam Memperkuat Literasi Digital untuk Membangun Demokrasi Digital yang Sehat” diisi pemaparan sejumlah narasumber dilanjutkan dialog tentang peran media siber dan aktivitas SDM nya khususnya yang tergabung dalam JMSI.
“Kegiatan ini bertujuan silaturrahmi antar anggota dan berbagai pihak sebagai upaya penguatan media siber dari sisi konten maupun bisnis. Ini penting untuk keberlangsungan media siber dengan pemberitaan sesuai kaidah jurnalistik dan meningkatkan keuntungan perusahaannya,” ujar Ketua JMSI Jatim, Syaiful Anam.
Menurut Syaiful Anam, dua hal penting perlu dilakukan dalam upaya penguatan media siber, Pertama, profesionalisme pemberitaan dengan kaidah jurnalistik. Kedua kemandirian dan sehatnya perusahaan.
Wadir Yanmed dan Keperawatan RSJ Menur Surabaya dr Rifatul Hasna M.Kes. kesempatan itu memaparkan “Mengelola stress dan Menjaga Kesehatan Mental di Tempat Kerja”.
Dikatakan, managemen agar tidak strees di tempat kerja perlu lakukan hal berikut : menyeimbangkan hidup dalam lingkungan sosial dan pekerjaan, bicarakan keluhan dengan seseorang yang dapat dipercaya, lakukan kegiatan sesuai dengan minat dan kemampuan.
Jagalah Kesehatan dengan olahraga/aktivitas fisik secara teratur, tidur cukup makan bergizi seimbang, terapkan perilaku hidup bersih dan sehat, kembangkan hobi yang bermanfaat, “Meningkatkan ibadah dan mendekatkan diri pada Tuhan, berpikir positif dan tenangkan pikiran dengan relaksasi,” ujarnya
